Yaşam bir ölçüde gerek hayatın anlamını kavrayabilmek ve onu doyasıya deneyimlemek gerekse kendimizi anlayabilmek için verdiğimiz çabalardan ibarettir. Aslında kendimize sürekli sorular sorar ve bu soruları yanıtlamak için elimizden geleni yaparız.
Elinizdeki bu kitapta, hayatın ve insanın tüm temel yapı taşlarına değiniyorum. Bilincimizden, bilinçaltımıza, kişilik yapılarımızdan, davranışlarımızın sebeplerinden, bizi veya çevremizi zorlayan kişilik bozukluklarından hormonlara, sağlıklı beslenmeden egzersiz dinamiklerine kadar merak edebileceğiniz ve cevabını aradığınızı düşündüğüm pek çok konuya temas ediyorum.
Bu kitap size hayat yolculuğunuzda kendinize sorduğunuz soruların cevaplarını bulmanızda önemli bir araç olacaktır. Bilinçli farkındalığınızı arttırarak hem psikolojik hem fizyolojik sağlığınıza hem de dengeli bir yaşama erişmenizde yardımcı olacak olan bu kitabım ile size eşlik etmeyi ve sonunda sizin de ‘’Budur!’’ diyebilmenizi diliyorum …
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
