Detoks vücudumuzdaki toksinlerden arınmak, beden sağlığımızı ve direncini arttırmak için uygulanan günümüzün popüler yaklaşımlarından biri. Peki ya duygularımız? Olumsuz duygularımızın sağlığımız, iş performansımız, ilişkilerimiz, yaşam kalitemiz üzerindeki etkisinin farkında mısınız?
İşte Duygusal Detoks bunun için yazıldı. Aslında tüm karar ve davranışlarımızın ana kaynağı olan duygularımızı arındırmak, iyileştirmek ve yönetebilmek için. Reyhan Elmasri, binlerce kişi ve kurumsal çalışanla yaptığı çalışmalardan harmanladığı bilgi, deneyim ve teknikleri bu kitapta topladı. Ayrıca kendisinin hazırladığı Duygusal Detoks adlı ücretsiz aplikasyonuyla keyifli uygulamalar yapabilirsiniz.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
