Çocuklar, kassal rahatlama adı verilen yumuşak egzersizlerle rahatlamaya bayılırlar. Bu etkili stres yönetimi tekniği, geleneksel tıbbi öğretiler tarafından da geniş bir kabul görmüştür. Bu teknik, vücudu ve zihni tamamen rahatlatacak şekilde çeşitli kas gruplarına odaklanmayı sağlar. Kassal rahatlamanın çocuğunuzun sağlığı ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Stres ve anksiyete seviyelerini düşürür. Acı ve öfkeyi azaltmak için kullanılabilir. Bu cesaret verici hikâye, zihni sakinleştirerek vücudu dinlendirir. Böylece çocuklar huzur içinde uyuyabilirler.
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
